關於坐骨神經痛


你是不是也有臀部痛然後大腿後側會有麻痛的現象呢？

那這篇文章你一定要繼續看下去～～～

“坐骨神經痛（sciatica）“這個詞是不是耳熟能詳呢？是否常常聽到醫師說：『你這個痛是坐骨神經痛！！』

那我們要先來認識一下“坐骨神經（sciatic nerve）“長在哪裡！

首先我們可以來看個坐骨神經痛的影片：https://www.spine-health.com/video/sciatica-interactive-video?source=tdw

坐骨神經是由腰椎第4、5節和薦椎第1~3節構成，是人體最大的神經。

圖片來源：https-//www.pinterest.com/pin/406238828870653454/.jpg

坐骨神經（sciatic nerve）會從坐骨大孔（greater sciatic foramen）通過，沿著大腿後往下走。

圖片來源：https-//basicmedicalkey.com/lower-limb-2/.jpg

由於坐骨神經有一部份來自於腰椎神經，故約有九成的坐骨神經痛（sciatica）都源自於椎間盤突出，因而壓迫腰薦神經根所導致的疼痛。其他原因來自於椎間滑脫、脊柱狹窄、梨狀肌症候群、骨盆腫瘤，甚至有可能源自懷孕期間胎兒的頭部壓迫。

坐骨神經痛（sciatica）大多會發生在身體的單側，有時會產生單側腰椎的疼痛，肌肉沒力和麻木感會發生在患側邊的腿部及足部。

常見的坐骨神經痛（sciatica）的理學檢查：
1.       直膝台腿測試（SLR）：被動地抬起患者的腿，若在腿伸直，上抬30度到70度時就有坐骨神經痛的情形，表示患者可能有坐骨神經痛的問題。
Ø   直膝台腿測試影片：https://www.youtube.com/watch?v=LdAD9GNv8FI

2.       Bowstring test：被動地抬起患者的腿（保持膝蓋伸直），此時患者可能會抱怨有神經傳導的不適感，彎曲患者的膝蓋直到症狀消失，接著按壓膝蓋後方（膝膕窩popliteal），若患者再度出現神經症狀，表示病人可能有坐骨神經痛（sciatica）的問題。
Ø  Bowstring test影片：https://www.youtube.com/watch?v=6fLeqG41qJ8

✱如果有“坐骨神經痛（sciatica）“的問題，還是建議先找醫師或是治療師諮詢，避免變嚴重喔！

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